夏季名副其实的“养生蔬菜”，清热解暑还抗衰，随手一蒸，鲜香爽口，给肉都不换～

茄子、杏鲍菇、酱油。

茄子、香芹、干香菇、淀粉、酱油。

茄子、青椒、小米辣、小葱、大蒜、盐、米醋、生抽、蚝油。

红辣椒、青辣椒、茄子、玉米油、生抽、蚝油、白糖、盐、清水。

紫茄子、蒜泥、五香牛肉酱、陈醋、凉拌酱油。

长茄子、青椒、洋葱、西红柿、大蒜、橄榄油、色拉油、殴芹、盐、白糖、黑胡椒粉。

长茄子、葱花、白芝麻、米饭、酱油、蚝油、蜂蜜、盐、老抽、糖、水。

大骨头、茄子、蒜末、葱末、葱、姜、大料、玉米油、盐、蚝油、生抽。

小茄子、青椒、洋葱、番茄丁、番茄酱、盐、白糖、味精、花椒、生抽、蒜蓉。

圆茄子、八角、葱花、盐、生抽、白糖、蒜末。