夏季名副其实的“养生蔬菜”，清热解暑还抗衰，随手一蒸，鲜香爽口，给肉都不换～

尖椒、茄子、盐、食用油、葱、蒜、酱油、豆瓣酱、香油、干辣椒。

细茄子、蒜头、生抽、蚝油、糖、鸡精。

茄子、豆角、蒜末、葱段、酱油、蚝油、淀粉、清水、油、盐。

茄子、蒜、豆瓣酱、轻盐酱油、米醋、花椒油、蔬之鲜、辣椒油。

大茄子、香葱、红椒、蒜头、葱头、玉米淀粉、照烧酱、生抽、味啉、海鲜酱、生粉、芝麻油。

茄子、豆腐、肉末、黄豆酱、蒜蓉酱、蒜末、生抽、蚝油、盐、糖。

茄子、猪肉、胡萝卜、黄瓜、香菜、圣女果、淀粉、生抽、蚝油、豆瓣酱、盐。

茄子、番茄、葱、蒜、红辣椒、姜、油、盐、五香粉、酱油、老干妈。

土豆、茄子、鸡蛋、香菜、辣椒、洋葱、熟花生米、黄豆酱、生抽、白糖、盐、清水。

茄子、肉末、香葱、植物油、味达美特级生抽、味达美冰糖老抽、味达美蚝油、盐、淀粉、纯净水。