冬至不补，春来受苦，抓住进补好时机，多吃“冬五宝”，滋养驱寒、增强抵抗，少生病～

土豆、青椒、蒜、葱、盐、油、醋、老干妈、酱油、五香粉。

夹心肉、土豆、葱、淀粉、蒸肉米粉、盐、料酒、生抽。

小土豆、螺丝椒、香菜、豇豆、八角、十三香、白胡椒粉、老抽、东古海鲜酱油。

小土豆、黄油、海盐、黑椒碎、烧烤料、辣椒粉。

花菇、羊肉、姜、蒜、香菜、葱、花生油、料酒、老抽、盐、五香粉、鸡精。

羊肉串、烧烤粉。

羊排、姜、植物油、大葱、蒜、八角、香叶、土豆、料酒、冰糖、老抽、生抽、盐、鸡精。

羊腿、大葱、生姜、桂皮、花椒粒、小茴香、料酒、盐、胡椒粉、香菜。

羊排、啤酒、冰糖、桂皮、八角、香叶、豆瓣酱、干辣椒、姜、面粉、料酒、香菜、油、盐、鸡精、蚝油、生抽、胡椒粉。

乳鸽、姜、蚝油、生抽、糖、料酒、盐、白胡椒粉。