趁嫩快吃！这豆子高蛋白质高钙营养好，春天最鲜美粉嫩的一口！

蚕豆，又称罗汉豆、胡豆等，是一种常见的豆类食材。它的外形呈扁平状，颜色鲜绿，口感细腻，营养价值丰富。无论是煮、炒还是炖汤，蚕豆都能为菜肴增添一抹独特的鲜甜味道。 蚕豆富含多种营养成分，是健康饮食的理想选择。