炖骨头补钙不如吃它！还富含优质蛋白质，降压降脂、改善视力延衰老

胖鱼头、蒜头、姜、辣椒、葱花、豆瓣酱、料酒、盐、酱油、淀粉。

鱼头、山芋粉皮、调和油、料酒、盐、砂糖、生抽、老抽、白胡椒粉、葱花、姜片。

鲢鱼头、老豆腐、油、盐、料酒、老抽、生抽、胡椒粉、辣椒酱、红乳汁、姜、葱、蒜。

鱼头骨、白菜、姜丝、小米椒、葱花、油、盐、料酒、蚝油、酱油。

青鱼头、豆腐、咸肉、油、盐、料酒、姜、葱、蒜、胡椒粉。

白菜、豆腐、鱼头、姜、葱、纯净水、花生油、盐、白酒、白胡椒粉。

鱼头、剁椒、葱花、大蒜、豆豉、玉米油、生抽。

鱼头、豆腐、料酒、生抽、蚝油、大蒜子、生姜、葱花、芝麻、食用盐、白糖、食用油、生粉。

三文鱼头、鸡蛋黄、盐、白酒、胡椒粉、味精、生抽、蚝油、淀粉、洋葱、大蒜、小米椒、小葱。

鲢鱼头、冬瓜、豆腐、姜、胡椒粉、盐、味精。