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夏季出汗多，四肢乏力、易犯困，多吃这4类高钾食物，解除乏力，神清气爽一整天！
西瓜冻
西瓜、白凉粉、清水。
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独家
手打西瓜汁
西瓜、无、无。
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菠菜香菇炒鸡蛋
菠菜、蘑菇、鸡蛋、蒜末、油、盐、蚝油。
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菠菜拌扇贝
菠菜、扇贝肉、大蒜、生抽、香油、味精、食盐。
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上汤菠菜
菠菜、鲜蘑菇、姜、蒜、枸杞、火腿、皮蛋、盐、鸡精。
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独家
菠菜烘蛋
菠菜、鸡蛋、油、盐、料酒。
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芹菜炒虾仁
青虾仁、芹菜、葱、盐、淀粉、料酒、油、姜。
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独家
芹菜炒小木耳
芹菜、胡萝卜、木耳、洋葱、茶油、盐。
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独家
芥菜心炒肉片
里脊肉、芥菜心、豆干、淀粉、葱、油、盐、料酒、生抽。
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独家
芥菜豆腐馅饼
香芥菜、豆腐、虾皮、蒜泥、油、盐、蚝油。
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