9月抓紧吃“天然长寿菜”，健脾和胃，还排毒养颜！做法简单又多样，5块钱做出一大锅！

南瓜、面粉、鸡蛋、低卡糖粉。

面粉、南瓜、酵母。

南瓜、红豆、糯米粉、冰糖。

山药、南瓜、小米、冰糖、枸杞、清水。

鸡腿、贝贝南瓜、年糕、洋葱、香菜、白芝麻、冠利辣椒酱、辣椒粉、黑椒粉、盐、油。

南瓜、糯米粉、绵白糖、花生油。

南瓜、芡实、大米、水。

银耳、红枣、南瓜、冰糖、清水。

南瓜、红薯、红枣、面粉、花生油。

南瓜、面粉、全麦面粉、酵母粉。