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藜麦的做法
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糖醋土豆泥
土豆、白玉菇、三色藜麦、米醋、酱油。
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养生豆浆和豆渣卷饼
黄豆、薏米、藜麦、白芝麻、白砂糖、中筋面粉、豆渣、鸡蛋、豆浆、火腿肠、黄瓜、香菜、甜面酱。
162人收藏
藜麦苦荞粥
粳米、藜麦、苦荞、纯净水。
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大黄米三色藜麦鸡肉粽子
大黄米、三色藜麦、鸡胸肉、粽叶子、红绳、食用碱、料酒、盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽、五香粉、胡椒粉
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三色藜麦全麦馒头
全麦粉、三色藜麦、鸡蛋、温牛奶、酵母。
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鸡胸藜麦沙拉
鸡胸肉、藜麦、生菜、鸡蛋、芒果、圣女果、蓝莓、海虾、盐、黑胡椒、白糖、蜂蜜、蒜、白芝麻、米醋、酱油。
832人收藏
香糯杂米酿鸡胸
鸡胸肉、藜麦、燕麦片、红米、洋葱、香菇、螺丝椒、虾仁、盐、料酒、酱油、黑胡椒、蜂蜜、辣椒粉、孜然粉。
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藜麦杂菜沙拉
胡萝卜、黄瓜、小番茄、藜麦、生菜、奇亚籽、油醋汁。
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三色藜麦鸡肉沙拉
鸡胸肉、三色藜麦、黄瓜、水萝卜、圣女果、昆布酱油、料酒、盐、植物油。
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藜麦土豆鸡汤
鸡、藜麦、胡萝卜、土豆、姜片、葱花、盐、味精、料酒。
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