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西兰花的做法
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照烧鸡腿便当
大米、藜麦、鸡腿肉、西兰花、水果胡萝卜、卤蛋、调和油、盐、照烧汁、味霖、姜片。
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海兔子木耳盖浇饭
海兔子、西兰花、木耳、洋葱、大葱、红辣椒、生姜、韩式包饭酱、东古一品鲜酱油。
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蒜香西兰花拌木耳
西兰花、木耳、胡萝卜、蒜、油、盐、生抽、干红椒。
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五花肉炒西蓝花
五花肉、西蓝花、鸡汤、大蒜、玉米油、盐。
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西兰花炒鸡肉
鸡胸肉、西兰花、红椒、植物油、蒜、酱油、盐、鸡粉。
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香菇腊肉焖饭
大米、腊肉、西兰花、胡萝卜、香菇、生抽、芝麻油。
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蒜香捞汁西兰花
西兰花、大蒜、料汁。
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红椒炒西兰花
西兰花、红椒、油、盐、味精。
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煎牛排
牛排、黄油、洋葱、西兰花、胡萝卜、黑胡椒酱。
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素炒家常菜
黑木耳、西兰花、胡萝卜、油、盐、五香粉、大蒜、蚝油。
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