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那些越黑越红的营养王

黑色食品大多性味平和,补而不腻,食而不燥,而且黑色食品可以调节唾液分泌、调节人体生理功能、刺激内分泌系统、有益胃肠消化与增强造血功能、提高血红蛋白含量并有滋肤、美容、乌发以及延缓衰老的作用。

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