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孕育课堂-怀孕第十四周
这周的宝宝生长迅速，小牙已经在牙床上形成，手指还出现了指纹，他的运动开始变得协调，会做皱眉、做鬼脸，你可能在遭遇孕期便秘的痛苦，多吃水果和蔬菜，做家务事时要注意活动姿势，要知道，你现在可是两个人了哦！
孕育课堂-怀孕第十四周
这周的宝宝生长迅速，小牙已经在牙床上形成，手指还出现了指纹，他的运动开始变得协调，会做皱眉、做鬼脸，你可能在遭遇孕期便秘的痛苦，多吃水果和蔬菜，做家务事时要注意活动姿势，要知道，你现在可是两个人了哦！
核桃花生粥
核桃、花生、燕麦、红枣、糯米、冰糖。
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胡萝卜芹菜粥
大米、胡萝卜、芹菜、番茄、鸡精、盐、芝麻油。
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花生红枣粥
红皮花生、大米、红枣、水。
774人收藏
酸菜鱼
草鱼、酸菜、蛋清、红辣椒、绿辣椒、泡椒、葱、姜、花椒、料酒、盐、鸡精。
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菠菜花生仁儿
菠菜、花生仁、生抽、蚝油、醋、蒜、玉米油。
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炝炒圆白菜
圆白菜、干辣椒、干花椒、大蒜、油、盐、白醋。
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酸辣白菜
有机白菜、生姜、大蒜、干辣椒、干花椒、泡椒、生抽、米醋、花椒油、油、盐、葱头。
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干煸菜花
菜花、五花肉、红辣椒、葱、生抽、盐、鸡精。
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咖喱鸡片菜花
鸡脯肉、花菜、咖喱膏、洋葱、红萝卜、椰浆、淀粉、料酒、油盐。
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奶酪蛋饼
鸡蛋、西红柿、火腿、奶酪、黄油、白胡椒粉、盐。
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西红柿炒鸡蛋
鸡蛋、西红柿、葱、蒜瓣、盐、蔬之鲜、食用油。
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无油轻乳酪蛋糕
奶油奶酪、鸡蛋、低筋粉、玉米淀粉、细砂糖、柠檬汁。
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肉末猪血
猪血、肉末、盐、胡椒粉。
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韭菜炒鸭血
鸭血、韭菜、精盐、植物油、花椒油、大蒜、生姜、干红椒。
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鸭血粉丝汤
鸭血、粉丝、油豆腐、卤好的鸭肝、史云生上汤、香菜、料酒、盐。
739人收藏
枸杞叶猪肝瘦肉汤
枸杞叶、猪肝、猪瘦肉、生粉、盐、料酒、生抽。
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双椒瘦肉榨菜
乌江榨菜、瘦肉、油、盐、青椒、生粉、鸡精、老抽、甜椒、味极鲜、鸡蛋。
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鱼鳔瘦肉粥
大米、糯米、鱼鳔、瘦肉、料酒、胡椒粉、盐、先抽、姜、葱。
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烧汁长豆角
长缸豆、五花肉、青辣椒、红辣椒、蒜瓣、烧汁、蒸鱼豉油、香油、白糖。
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芝士焗薯球
土豆、培根、洋葱、黄油、鸡蛋、马苏、盐、黑胡椒碎、罗勒、披萨草。
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奶香紫薯糕
紫薯、全脂牛奶、糖粉、蜂蜜、黄油、奶粉、柠檬汁。
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