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轻心轻体，打造初夏轻食餐桌
从5月开始，夏天和我们SayHello了。拜拜肉、游泳圈再也藏不住了，想要轻心轻体，对于食材的选择即低糖分、低脂肪、低盐分、高纤维。
轻心轻体，打造初夏轻食餐桌
从5月开始，夏天和我们SayHello了。拜拜肉、游泳圈再也藏不住了，想要轻心轻体，对于食材的选择即低糖分、低脂肪、低盐分、高纤维。
香脆鲷鱼
鱼排、沙拉菜、毛豆、盐、百里香、橄榄油、黑胡椒、日式芝麻酱。
262人收藏
蟹粉丝瓜粥
肉蟹、大米、丝瓜、红萝卜、葱姜。
1036人收藏
蓝莓芋头
芋头、丘比蓝莓酱、砂糖。
3292人收藏
红薯蔬菜小甜饼
面粉、红薯泥、酵母、温水、胡萝卜、香菜、蜂蜜。
2254人收藏
红薯菠萝汤
菠萝、红枣、红薯、荸荠、冰糖。
1336人收藏
芋头生菜汤
芋头、生菜、大葱末、姜末、香菜末、盐、鸡精、芝麻油。
2470人收藏
蛋黄土豆泥沙拉
土豆、鸡蛋、盐、香甜味沙拉酱。
3441人收藏
土豆牛油果沙拉
土豆、牛油果、香甜沙拉酱、彩椒、洋葱、牛奶、胡萝卜、鸡蛋、黄瓜、黑胡椒粒。
1914人收藏
蓝莓香橙山药
铁棍山药、蓝莓酱、橙子皮、冰糖、枫糖浆。
483人收藏
清炖牛肉
牛腱子肉、老抽、盐、生抽、葱、姜、黄豆酱。
908人收藏
小炒牛肉
芹菜、牛肉、红辣椒、蒜、泡椒。
1482人收藏
糟香黄鱼
黄鱼、酒糟、麻油、盐巴、味精、料酒、生抽。
376人收藏
香煎黑椒三文鱼
三文鱼、柠檬、黑胡椒、盐。
793人收藏
丝瓜炒油条
丝瓜、油条、油、葱白、红椒、蚝油、鸡精。
1959人收藏
南瓜红薯汤
南瓜、姜、红糖。
1193人收藏
红薯干
红薯、糖、黄油。
2207人收藏
自制红薯干
红薯。
2551人收藏
五米芋头粥
大米、小米、黑米、糯米、糙米、芋头、白糖。
654人收藏
蛋黄土豆泥
土豆、咸蛋黄、奶粉、玉米淀粉、盐、糖。
5673人收藏
鸡汤土豆泥
土豆、鸡汤、胡萝卜、香菇、盐。
729人收藏
蔬菜土豆泥
土豆、培根、生菜。
3731人收藏
黑胡椒烤土豆
土豆、黑胡椒粉、辣椒粉、橄榄油、盐。
3022人收藏
土豆胡萝卜沙拉丁
土豆、胡萝卜、青豆、千岛酱。
214人收藏
酸辣土豆丝
土豆、花椒、干辣椒、蒜、葱、青椒、盐、油、米醋、味精。
8390人收藏
凉拌香辣土豆片
土豆、盐、鲜酱油、芝麻油、花椒油、辣椒油、小香葱、熟白芝麻。
15523人收藏
黑芝麻山药糊
铁棍山药、生黑芝麻。
1742人收藏
蓝莓山药泥
山药、蓝莓、糖粉、酸奶。
2455人收藏
桃花朵朵-惊艳山药
佛手山药、火龙果皮、冰糖粉、桃花、纯净水。
1041人收藏
太极山药糊
山药、绵白糖、黑芝麻核桃粉、水。
223人收藏
清炒秋葵山药
山药、秋葵、干黑木耳、蒜、白糖、盐。
301人收藏
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