工作日早晨如何给自己和孩子准备一份快手、精致又特别的早餐?风靡日本的“口袋”三明治,手残党100秒轻松学!周末假日带娃出去郊游也可以做上几个哦,吃起来方便又容易果腹~
吐司、鸡蛋、芝士片、黄油、现磨胡椒粉、海盐。
309人收藏
吐司、蟹肉棒、鸡蛋、胡萝卜、小黄瓜、火腿肠、芝士片、沙拉酱。
396人收藏
吐司、午餐肉、鸡蛋、奶酪、红烧排骨、蜜红豆。
954人收藏
吐司面包、奶酪、酸黄瓜、鸡胸肉。
339人收藏
吐司片、牛油果、鸡蛋、火腿、番茄酱。
353人收藏
全麦吐司、番茄、生菜、鸡蛋、胡萝卜丝、黄瓜片、千岛酱、火腿片。
606人收藏
土司、火腿肠片、鸡蛋、生菜。
1499人收藏
面包粉、水、鸡蛋、白砂糖、黄油、酵母、黄瓜、培根、芝士片、千岛酱。
296人收藏
吐司片、芝士片、荷包蛋、牛油果、午餐肉。
442人收藏
吐司片、西红柿、生菜、火腿、鸡蛋、鸡胸肉、番茄酱、沙拉酱。
113人收藏
主料:土司、火腿、黄瓜、圣女果、腰果、调料:沙拉酱、草莓巧克力、黑巧克力。
948人收藏
土司厚片、火腿片、生菜、杂蔬、沙拉酱。
199人收藏
ins风的高颜值快手营养早餐,不会做饭也能吃出高级感!一分钟解锁意大利开放式三明治!果然简单好看又美味的东西就是讨人喜欢。其实,做起来也炒鸡简单,不信,你就往下看!
欧包片、老酸奶、水果、小番茄。
438人收藏
厚吐司、奶酪碎、香肠、黑胡椒、番茄酱。
254人收藏
土司、香蕉、菠萝酱。
162人收藏
土司片、牛油果、红心火龙果、淡奶油、糖。
221人收藏
豌豆苗、北极虾、面包、圣女果、巴旦木、椰子片、油桃、盐、芝士片、沙拉酱。
96人收藏
纯牛奶、淡奶油、柠檬汁、海盐、乳清面包、鸡蛋、草莓。
190人收藏
吐司、鸡蛋、黄瓜、小香肠、番茄酱、玉米油、黑胡椒粉。
114人收藏
面包片、水煮蛋、花生酱、香椿。
11人收藏
吐司、芝士片、培根火腿、坚果、水果。
160人收藏
鳗天下烤鳗、面包、土豆、牛油果、小番茄、芦笋、黄瓜、洋葱、沙拉酱、黑胡椒、盐、橄榄油、黄芥酱、苹果醋、蜂蜜。
169人收藏
吐司、淡奶油、糖、小草莓、蓝莓少许。
233人收藏
原味吐司、橙子、奇异果、蓝莓、香蕉、甜沙拉酱。
358人收藏
每次看到这种用胖胖的面包做成的三明治就觉得超级可爱呢!而且是那种看起来就很好吃又很高级的感觉!大大的咬上一口,超有幸福感的哦~
全麦粉、黑全麦粉、清水、酵母、蜂蜜、盐、橄榄油、坚果燕麦混合、鲜虾、西生菜、低脂沙拉酱。
102人收藏
原味贝果、牛肉饼、生菜、罗勒酱、芝士片、酸黄瓜仔。
519人收藏
牛奶、高筋面粉、酵母、细砂糖、黄油、盐。
135人收藏
吐司片、牛扒、沙拉酱、黄瓜、胡萝卜。
187人收藏
培根、洋葱、面包圈、奶酪片、食用油。
445人收藏
鲜炸沙丁鱼罐头、白面包小吐司、西红柿、青椒、意大利香醋。
82人收藏
咸香长面包、牛排、洋葱、红辣椒、意大利香醋、橄榄油、盐、胡椒粉、油渍橄榄、芹菜叶。
93人收藏
贝果面包圈、三文鱼、奶油奶酪、番茄、菠菜。
112人收藏
高筋面粉、白糖、鸡蛋、酵母、牛奶、盐、黄油、生菜、鸡蛋、香肠、菠萝、番茄酱、面包表面粉。
128人收藏
圆面包、鸡蛋、火腿、西红柿片、生菜、芝士粉、番茄沙司。
75人收藏
高筋粉、水、鸡蛋、蜂蜜、黄油、酵母。
89人收藏
白菜、荷兰豆、圣女果、面包、沙拉酱。
111人收藏
高筋面粉、淡奶油、盐、糖、酵母、黑芝麻、水、土豆、胡萝卜、盐、牛奶、糖、水。
61人收藏
可颂面包、鸡蛋、火腿、西红杮、生菜叶、芝士、肉松、沙拉酱。
107人收藏
法棍、热狗肠、红辣椒粉、柠檬汁、橄榄油、洋葱、红椒、盐、胡椒粉、荷兰芹菜末。
52人收藏
小面包、芝士片、生菜、鸡蛋、培根、巧克力。
86人收藏
有一种早餐叫做别人家的早餐,只能看,不能吃。为了不让你们每天一睁眼就活在舔屏的痛苦中,超简易快手三明治送给你!让你的早晨快到飞起来!操作和配料都很简易,手残党都可以分分钟搞定哦~
吐司、香蕉、巧克力、花生酱。
195人收藏
吐司、美式火腿、芝士金枪鱼罐头、芝士。
183人收藏
芝士、吐司、鸡排、沙拉酱、玉米油、水果。
245人收藏
原味吐司、酱牛腱子、自制午餐肉。
68人收藏
吐司、鸡蛋、生菜、香肉肠、沙司酱。
530人收藏
土司、鸡蛋、生菜、西红柿、牛油果、鹌鹑蛋。
272人收藏
软欧包片、大孔奶酪、鸡蛋、香葱、盐、橄榄油。
376人收藏
全麦面包、鸡蛋、西兰花、沙拉酱。
285人收藏
软欧包、火腿片、奶酪片、青菜。
146人收藏
高粉、低粉、鸡蛋、食盐、牛奶、酵母、白糖、黄油、火腿、西红柿、生菜、色拉酱、番茄酱。
100人收藏
吐司、蜜瓜、沙拉酱。
52人收藏
白吐司、猪肉片、小红椒、生菜叶、苹果、酱油、盐、黑胡椒粉、酒、蒜、姜、红葱头、蜂蜜。
74人收藏
吐司片、火腿肠片、鸡蛋、番茄、沙拉酱。
591人收藏
面包粉、水、鸡蛋、白砂糖、黄油、酵母、芝士片、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、芝麻、黑加仑。
51人收藏
土司、芝士、火腿片、黄瓜、蓝莓。
63人收藏
土司面包、牛油果、培根、鸡蛋、油。
181人收藏
如果说以上的这种三明治你看了都觉得不足为奇,那么接下来的这些估计要超乎你的想象了哦!因为它们的创意做法不仅会打破你对传统三明治的认知,而且每一种做法看起来都可口诱人,超上镜!炒想吃!
面包粉、胡萝卜、鸡蛋液、牛年、淡奶油、细砂糖、盐、可可粉、干酵母、草莓、鸡蛋、沙拉酱、培根。
434人收藏
原味吐司、鸡蛋、烤肠、酸黄瓜仔。
235人收藏
黑芝麻全麦吐司、鸡蛋、芒果、草莓、自制酸奶。
464人收藏
高筋面粉、鸡蛋液、奶粉、清水、天然酵母、白砂糖、盐、黄油、鸡蛋液、熟白芝麻、培根、芝士片、生菜、西红柿。
147人收藏
低筋粉、色拉油、竹炭粉、沙拉酱、鸡蛋、玉米汁、鸡蛋、生菜叶子、番茄酱、木糖醇。
241人收藏
白吐司、牛奶、有盐黄油、低筋面粉、细砂糖、鸡蛋、盐、黄瓜、火腿片、沙拉酱。
103人收藏
高筋面粉、熟面、卷心菜、鸡蛋、白砂糖、食盐、酵母、黄油、植物油、生抽。
118人收藏
三文鱼、米饭、芦笋、甜椒、洋葱、西红柿、奶酪片、盐、糖、胡椒粉、橄榄油。
741人收藏
培根、吐司、鸡蛋、小白菜、芝士、番茄酱、黄油、黑胡椒。
151人收藏
面包片、芝士、鸡蛋黄、黑芝麻、沙拉酱、白砂糖。
1270人收藏
生菜叶、番茄、鸡胸肉、番茄酱、洋葱。
489人收藏
吐司、黄彩椒、鸡蛋、牛奶、黄油、车打芝士、小香肠、白糖、香甜沙拉酱。
70人收藏
鸡蛋、细砂糖、黄油、低筋粉、玉米淀粉、无铝泡打粉、淡奶油、细砂糖、蓝莓、黑巧克力、烤花生碎。
237人收藏
土司片、肉肠、甜玉米、柠檬薄荷叶、黑胡椒粉、马苏里拉芝士。
241人收藏
白吐司、培根、鸡蛋、花生酱。
306人收藏
米饭、西兰花、午餐肉、芝麻油、芝麻肉松、盐、糖、白醋。
230人收藏
可乐鸡翅,以鸡翅和可乐为主料制作而成。味道鲜美,色泽艳丽,鸡翅嫩滑,咸甜适中,又保留了可乐的香气,深受大众喜欢。
35087人收藏
红烧肉是热菜菜谱之一。以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉来做。红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主,肥瘦相间,香甜松软,入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广,是一道著名的大众菜肴。
26754人收藏
糖醋排骨是川菜糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,因为口味香脆酸甜,颇受江浙沪人士喜爱。
21125人收藏
鱼香肉丝是一道经典的中国汉族传统名菜,具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和浓郁的葱、姜、蒜味的特色。
15288人收藏
麻辣香锅发源于巴蜀地区,以四川、重庆等地方麻辣风味融合而来,麻辣香锅源于土家风味,是当地老百姓的家常做法,以麻、辣、鲜、香、油、混混搭为特点。虽然麻辣香锅属于麻辣口味,但颇受全国食客喜爱。
14248人收藏
麻婆豆腐是四川省汉族传统名菜之一,属于川菜系。主要原料为配料和豆腐,材料主要有豆腐、牛肉末(也可以用猪肉)、辣椒和花椒等。麻来自花椒,辣来自辣椒,这道菜突出了川菜“麻辣”的特点。
13780人收藏
红烧排骨,家常菜。此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。男女老少人都可食用。适宜于 气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
13637人收藏
回锅肉是汉族特色菜肴。属中国八大菜系川菜中一种烹调猪肉的传统菜式,川西成都一带称作熬锅肉,川东重庆一带称为回锅肉。川渝地区家家户户都能制作。回锅肉的特点是:口味独特,色泽红亮,肥而不腻,入口浓香。
13260人收藏