一口气吃遍全世界：30道食谱，30个国家

椰浆、泰式红咖喱酱、大虾、淀粉、洋葱、大蒜、红油。

鸡胸肉、菠菜嫩叶、绿豆芽、红椒、洋葱、蒜、姜、亨氏番茄酱、红糖、酱油、苹果醋、花生油。

泰式河粉、虾、鸡蛋、花生、豆芽菜、韭菜、泰式甜辣酱、蒜、葱、油。

猪排、波罗蒂豆、洋葱、蒜头、番茄、苦莒、盐、生抽、意大利黑醋、橄榄油、糖。

猪排、彩椒、洋葱、蒜、黄油、盐、胡椒、醋、糖、酱油。

里脊肉、面粉、鸡蛋、面包糠、麻辣鲜调料。

大米、海虾、墨鱼、贻贝、青豆、小鸡腿、青甜椒、红甜椒、洋葱、胡萝卜、红葱头、香肠、鱼骨、柠檬、巴西里、藏红花、盐、辣椒粉、月桂叶、白胡椒粉、白葡萄酒、蒜片。

澳洲带骨羊后腿、蓝莓、圣女果、土豆、苦菊、杏仁、洋葱、葱、香菜、姜、蒜、粘米粉、生粉、糖、生抽、二锅头。

羊腿、洋葱、连枝小番茄、extra virgin olive oil、胡萝卜、土豆、小葱、新鲜百里香、高汤、干白葡萄酒、bay leaf、现磨黑胡椒、kosher salt。

猪筒骨、香干、姜、黄酒、生抽、食盐、蒜。

乌的楼、鸡蛋、香菜、小红椒、大葱、盐、花生油。

草鱼、香醋、白砂糖。

鲍鱼、姜、蒜、红椒、生抽、蜂蜜、麻油。

新西兰黑鲍鱼、台湾面线、姜、蒜头、生抽、照烧汁、蜂蜜、黑胡椒、麻油。

面粉、牛奶、鸡蛋、培根、切达干酪。

牛里脊肉、粉土豆、红洋葱、洋葱、番茄、新鲜百里香、现磨黑胡椒、海盐、橄榄油、盐水、黑胡椒碎、生抽、无盐黄油、糖、红酒、新鲜罗勒叶、高汤、生粉。

青口贝、温泉蛋、蜜豆、混合生菜、小番茄、盐、黑胡椒、橄榄油、酱汁。

海虾、天妇罗粉、冰水、冰块、日本酱油、味淋、食用油。

奶油白酱材料：黄油、面粉、牛奶、盐、黑胡椒粉、意大利面、蒜瓣、洋葱、培根、鲜虾仁、西兰花、黄甜椒。

意大利面、虾仁、扇贝肉、洋葱、紫甘蓝、西兰花、苦菊、番茄酱、橄榄油、盐、糖。

意大利面条、干辣椒碎、黑胡椒碎、洋葱、大蒜、法香、盐、黄油、橄榄油。

意大利面、猪肉馅、西红柿、番茄酱、盐、冰糖、生抽、蚝油、黑胡椒粉、洋葱、大蒜、橄榄油。

洋葱、胡萝卜、卷心菜、培根、新鲜番茄、意大利面、大蒜、番茄酱、香叶、黑胡椒粉、盐、糖、欧芹。

意大利面、西红柿、洋葱、肉末、番茄酱、罗勒、迷迭香、盐、橄榄油。

鲜羊肉、烧烤料、水、老抽、蛋清、面粉。

牛肉、小洋葱、番茄、甜椒、大蒜、青豆、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、红辣椒粉、盐、香叶。

牛肉、姜、洋葱、红萝卜、土豆、匈牙利红椒粉、盐、橄榄油。

牛肉、芹菜、洋葱、姜片。

高筋面粉、中筋面粉、幼砂糖、蜂蜜、发酵粉、蛋液、牛奶、肉桂粉、发酵黄油、盐、朗姆酒渍果干、碎杏仁、发酵黄油、糖粉。

低筋面粉、盐、黄油、细砂糖、肉桂粉、鸡蛋、苹果、杏仁粉、糖霜。