孕育课堂-怀孕第十一周

小豌豆、猪里脊、料酒、淀粉、盐、糖、葱、油。

核桃、花生、燕麦、红枣、糯米、冰糖。

蛋糕粉、葵花籽油、白糖、香蕉、鸡蛋、糖粉、熟山核桃仁、盐、朗姆酒、蜂蜜。

鸡腿、奥尔良烤翅调料、料酒、盐、蜂蜜。

鸡胸肉、洋葱、青蒜、沙茶酱、酱油、色拉油。

鲜豌豆、盐、水。

小米、桂圆、红枣、红糖。

玉米面、面粉、红枣、油、糖、酵母、温水。

牛肉、小土豆、西红柿、葱、薄荷、生抽、老抽、糖、盐、十三香。

土豆、红椒、青椒、猪里脊、鸡粉、盐、食用油。

杏仁派皮： 黄油、糖粉、白糖、低筋面粉、鸡蛋、杏仁粉、花生馅料： 熟花生、麦芽糖、糖。

普通面粉（A）、清水（A）、各种蘑菇（B）、香味浓郁的芝士（B）、洋葱（B）、蒜（B）、无盐黄油（A）、盐（A）、橄榄油（B）、干燥香料（B）、现磨黑胡椒（B）、盐（B）、清水（B）。

自制酸奶、香蕉、奶粉、凉开水、蔓越莓果干、酸奶菌粉。

菜心、葱、姜。

油菜苔、干辣椒、油、盐、鸡精。

扁豆、面粉、清水、老抽、盐、葱姜、青蒜、猪肉、淀粉、生抽、玉米油。

圆白菜、干辣椒、干花椒、大蒜、油、盐、白醋。

有机白菜、生姜、大蒜、干辣椒、干花椒、泡椒、生抽、米醋、花椒油、油、盐、葱头。

西兰花、鲜虾、干贝、圣女果、芝麻油、盐、姜。

西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。

鸡蛋、西红柿。

西红柿、鸡蛋、油、马苏碎、盐、黑胡椒碎、小葱。

猕猴桃、香蕉、蜂蜜、豆奶、冰块。

菠菜、花生仁、生抽、蚝油、醋、蒜、玉米油。

面粉、鸡蛋、菠菜叶、黄酱、葱、姜、玉米油、黄瓜、开水。

玉米粉、普通面粉、牛奶、盐、糖、速发酵母粉。

玉米、水。

大芒果、嫩甜玉米、柠檬。

胡萝卜、苹果、柠檬汁、薄荷、冰块。

芦笋、苹果、柠檬、蜂蜜。