美颜木瓜红枣炖鲜奶

木瓜红枣炖奶是一道养颜美容甜品，木瓜营养丰富，具有美容、补水，红润等功效，红枣补血滋润，牛 奶补钙健体。木瓜红枣炖奶，冬季美颜必备。 一、食材 1.主食材：木瓜500克、兵鸽红枣10克、牛奶600ml 2.配料：冰糖10克 二、步骤 1准备好所有材料后，先将木瓜去皮去籽切块备用 2锅内加入清水烧开，之后加入冰糖，一直搅拌，直到冰糖溶化，等糖水烧开 3将糖水转移到炖锅内，如果没有炖锅就直接用煮糖水的锅，这步可省略 4将牛奶倒入糖水里，如果喜欢奶味重的可多放一点。我放了0.5升 5将红枣、木瓜放入锅内，隔水炖40分钟。时间到了马上取出

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