蚝油生菜

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蚝油生菜

生菜的营养我就不细说了，但我觉得用我的方法做的生菜简单又不失美味，不爱吃青菜的儿子吃的都特别给力！^_^

食材明细

主料

辅料

蚝油生菜的做法步骤

1.生菜两大棵，大蒜半头准备好
2.把洗净的生菜用手撕成小块，放开水中焯一下，焯的时间不要超过60秒
3.焯好的生菜控干水装盘备用
4.大蒜切沫备用
5.把除味精外的调料放在碗里加大半碗水搅拌均匀
6.锅内放适量油，把蒜末放入蒜变色后放入调好的料汁
7.不断用铲子搅动，待汁粘稠放味精后浇在生菜上就可以了
8.做好了就是这个样子

分类：热菜素菜家常菜午餐晚餐

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