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红烧金鲳鱼

春暧花开

金鲳鱼含有被称为DHA(谷称脑黄金)的成份和锌,磷等微量原素,是大脑所必需的营养物质,能够健脑,有助于提高记忆力和思考能力。还富含蛋白质,肉肌纤维短,水份含量较高,因此营养更易被人体吸收。

主料
辅料
配料

红烧金鲳鱼的做法步骤

小窍门&温馨提示

这款菜的味道是咸中带甜、甜中带酸、酸中带香、香中带一点辣,令人回味无穷!

分类: 热菜
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