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省油酱烧茄子泥

省油酱烧茄子泥

过油的茄子香,那是谁都知道的;烧茄子不过油又要好吃,似乎是挺难的。
        但也不是完全不可以,我最近就发现了一个非常省油的烧茄子方法——用微波炉把茄子打软,然后再按一般方法来烧。 今天先来个酸甜口味的酱烧茄子泥。
        好吃的秘诀是酱油、醋和糖调制的烧汁,以及——辣椒。
        味道可能与过油的茄子不同,可是同样的下饭好吃,更重要的是油少没负担。

主料
辅料
配料

酱烧茄子泥的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、微波炉打茄子之前不用加盐,切好后立即加热,避免氧化变黑;

2、如果觉得不够咸,最后可以再加点儿盐;

4、青红椒不算太辣,嗜辣的可以用朝天椒、小米椒之类,也可以再加点儿干红辣椒,越辣越下饭哪!
分类: 热菜 素菜 家常菜 常见菜式 老人 夏季食谱 宴客菜 晚餐
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