菜谱
搜索
扬州炒饭
(纳尼亚)
发布
早餐对人的健康极为重要。现代生理学家研究表明,如果血糖水平过低,便会感到饥饿和疲乏,甚至出现头晕,站立不稳或心悸。体内血糖水平的维持,主要取决于一天当中第一餐。
简单
炒
葱香
十分钟
食材明细
主料
米饭
100g
辅料
杏鲍菇
1个
肠
50g
胡萝卜
1个
青红黄椒
1个
配料
油
适量
盐
适量
葱
适量
扬州炒饭的做法步骤
1.
米饭的准备材料。
2.
米饭加各种材料小火炒熟。
3.
青红黄椒各一个,杏鲍菇一个、胡萝卜一个。
4.
锅中加入少许油,加入除肠外所有材料大火炒熟即可。
5.
加入肠片,翻炒出锅即可。
6.
盛出一小碟配蛋炒饭一碗。
7.
加一碗枸杞牛尾汤,早餐更美味。
小窍门&温馨提示
炒蛋饭要小火慢慢炒至。蔬菜要大火快炒。
分类:
主食
家常菜
夏季食谱
查看全部(共7步)
扬州炒饭的更多做法
更多做法
扬州炒饭
扬州炒饭
扬州蛋炒饭
扬州炒饭
扬州炒饭
金裹银蛋炒饭
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
扬州炒饭
重庆凉面
炒意大利面
什锦炒饭
糯米豆沙饼
广式肠粉
麻辣土豆粉
自制汉堡
火腿鸡蛋饼
法棍面包
玫瑰花饺子
煎馒头片
芹菜猪肉饺子
酸辣凉粉
韭菜煎蛋
拌黄瓜
美食天下首页