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家常烧茄子
荷香^^
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这个烧茄子借用了现代高科技,加速了茄子的成熟,而且用不了大量的油,我们要吃的健康嘛~
初级
烧
清淡
二十分钟
主料
茄子
适量
辅料
葱
适量
蒜
适量
青椒
适量
盐
适量
酱油
适量
糖
适量
鸡精
适量
家常烧茄子的做法步骤
1.
茄子洗净,切滚刀块,放进微波炉容器里,加盖。(图1)
2.
然后高火,一斤茄子要5分钟。(图2)
3.
葱切段,蒜切片,青椒切圈。(图3)
4.
开中大火,倒一点油,等油热了,将已经软了的茄子块放入,煎制变色。(图4)
5.
放入葱段、蒜片、青椒圈,翻炒均匀。(图5)
6.
倒入酱油、少许盐、一点糖、一点鸡精、少许水,搅拌均匀。然后中火烧开,煨1分钟,大火收汁即可。(图6)
查看全部(共6步)
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