老少皆宜，营养鲜美--------【纯手工鱼圆】

飞燕飘舞

老少皆宜，营养鲜美--------【纯手工鱼圆】

生在白洋淀的人，没有几个不喜欢吃鱼的，从小跟着父母肉没怎么吃多少，鱼，虾，蟹，水蝎子这些到没少吃，鱼吃的是最多的，在我们那里，同样的价钱，人们会选择买鱼吃，而不会买肉吃，最常见的就是柴火土灶大锅炖鱼吃，连那鱼骨都是酥的，根本不用吐刺，现在想想都口水直流哦！
来到武汉后，武汉的鱼比家里便宜，也学到了鱼的很多种吃法，像草鱼，胖头鱼，切成块红烧，或者腌两天风干一下，做糍粑鱼，我都很喜欢吃。鱼圆以前都是在超市买来吃，那也是超市自制的，但是淀粉太多了，根本吃不到鱼圆那鲜美嫩滑的口感，自从去年学会了做鱼圆，都是自己在家做，很Q弹，很嫩滑，也很鲜美！

主料

胖头鱼尾1条

辅料

鱼圆的做法步骤

1.胖头鱼尾事先让鱼老板把鱼骨剔除，分成两份（鱼骨可不能浪费，可以做鱼汤的）大葱切碎，生姜切碎备用；
2.鱼肉洗净，用勺子把鱼肉刮下来（要顺着鱼肉的方向刮）接近鱼皮的鱼红不要，影响鱼圆的颜色；
3.刮下的鱼肉用刀剁成泥状；
4.葱姜碎用开水泡好；
5.鱼茸放入容器里，加入黄酒，蛋清，鸡精，胡椒粉，盐，搅匀；
6.搅拌好的鱼茸放入适量泡好的葱姜水搅打上劲，要分次放入葱姜水；
7.搅打至蓬松发白，很有粘性即可；
8.放入适量生粉搅拌均匀；
9.搅拌好的鱼茸备用，很白很细腻；
10.炒锅放水，开小火，左手取适量鱼茸，通过虎口处挤出鱼圆，用勺子接住放入清水中，鱼圆马上浮起，说明鱼圆搅打成功；
11.依次做好所有鱼圆；
12.开中火，水烧开后，煮3分钟；
13.煮好的鱼圆，捞出放进盛有凉开水的容器里，放冰箱冷藏，随吃随取！

小窍门&温馨提示

1.鱼圆做好后要放入凉开水中，再放入冰箱里保存，可以放三四天没问题；

2.鱼圆一定要搅打上劲，要不鱼圆不Q没有弹性，口感不好，葱姜水分次放入，不要一次加入，以免加多；

3.鱼圆做好后可以做鱼圆粉丝汤，涮火锅，都是不错的，自己做鱼圆既卫生又实惠！

分类：热菜家常菜常见菜式

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