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米饭好搭档——蒜苗回锅肉
爱下厨的猪
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肉片色泽艳丽,夹杂的蒜苗的清香,吃上一口辣爽清香的味道再你口中回荡,鲜香微辣切肉质不肥腻,让你仍不住就上一大碗米饭,旁若无人的狼吞虎咽起来。
普通
其他
未知
十分钟
食材明细
主料
梅花肉
300克
蒜苗
100克
辅料
郫县豆瓣酱
1汤匙
老干妈豆豉酱
1茶匙
生抽
1汤匙
料酒
1茶匙
盐
1/2茶匙
鸡精
1/2茶匙
白糖
1/2茶匙
花椒
10颗
大葱
1段
姜
3片
油
1汤匙
蒜苗回锅肉的做法步骤
1.
锅中放上两片姜和葱,倒入清水煮开。
2.
放入梅花肉煮至断生。
3.
煮好的肉放在凉水里浸凉。
4.
蒜苗洗净切成段。
5.
把煮好的肉切成薄片,放入煮肉的汤里滑散。
6.
滑好的肉片晾干水分。
7.
锅里倒适量的油,放花椒郫县豆瓣和豆豉酱。
8.
小火炒香,炒出红油。
9.
倒入肉片翻炒。
10.
倒入料酒。
11.
倒入生抽,翻炒至上色。
12.
放入白糖盐和鸡精翻炒。
13.
放入蒜苗翻炒至断生,盛出装盘。
小窍门&温馨提示
1 这个菜用肥瘦相间的五花肉炒最好吃,可是老公不吃肥肉,我就用
了梅花肉
2 煮肉断生的时间要掌握好,一半来讲用竹筷插,能插动,又没血水
溢出就行
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