干煎秋刀鱼----好吃不怕重复

琴心剑胆发布

干煎秋刀鱼----好吃不怕重复

煎鱼其实很简单，鱼稍微用盐腌制一下，洗净晾干，猛火下油煎鱼就肯定不会粘锅。因为鱼肉蛋白遇到高温会立即凝固，还要注意不要立即反动，煎出来的鱼甘香可口，配上几片柠檬，爽极了，哈哈。

食材明细

主料

秋刀鱼三条

辅料

盐适量
柠檬半个
酱油适量
日本芥末适量

干煎秋刀鱼的做法步骤

1.将鱼去肚洗净，用盐稍腌十分钟，洗净切段晾干。
2.起油锅，猛火下油，下鱼。
3.稍摇一下锅，让油走均匀，过一分钟左右将鱼反转，将火调之中小火。
4.盛出装盘即可。

分类：热菜家常菜老人秋季食谱宴客菜午餐

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