菜谱
搜索
莲藕筒骨汤--清火滋补型汤
米粒92
发布
最近好少汤水滋润,感觉都不漂亮了,但是有比较上火,不是很敢喝太补的汤水。所以就想到了莲藕筒骨汤。多补点胶原蛋白吧,让我也继续靓靓。
简单
煮
清淡
一小时
食材明细
主料
筒骨
一节
莲藕
两节
辅料
党参
四根
蜜枣
一个
淮山
适量
干百合
适量
姜片
五片
配料
盐
两勺
亦舒堂火麻油
一勺
莲藕筒骨汤的做法步骤
1.
准备好筒骨和莲藕、党参、蜜枣、淮山、干百合
2.
筒骨,放水里煮5分钟,记得放下姜片,顺便去腥。
3.
将筒骨和莲藕放高压锅里,并将洗好的党参、蜜枣、淮山、干百合一起放到高压锅里面。
4.
高压锅压40分钟,泄压后,放入两勺盐和一勺亦舒堂火麻油,即可。味道很清淡,汤水很滋润哦。
小窍门&温馨提示
放蜜枣增加鲜甜味哦,如果喜欢红枣的话,可以换成红枣。
分类:
汤类
查看全部(共4步)
莲藕筒骨汤的更多做法
更多做法
莲藕墨鱼筒骨汤
筒骨莲藕汤
荸荠莲藕筒骨汤
莲藕筒骨汤
莲藕筒骨汤
莲藕鱿鱼筒骨汤
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
牛肉丸子汤
牛骨汤
番茄鸡蛋汤
冬瓜肉丸汤
排骨山药汤
蔬菜汤
番茄虾
海带豆腐汤
海带汤
炖豆腐
白菜豆腐汤
五红汤
韩式大酱汤
鸡肉丸
三鲜汤
小白菜豆腐汤
美食天下首页