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咸鱼茄子煲
々苗∴
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初级
煮
咸鲜
三刻钟
食材明细
主料
长茄子
2条
咸鱼干
75克
瘦肉
60克
辅料
蒜
3瓣
辣椒
1只
干辣椒
5只
葱
3根
姜
1小块
盐
适量
油
适量
生抽
适量
老抽
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
咸鱼茄子煲的做法步骤
1.
准备好材料;
2.
咸鱼干用温水浸软;
3.
蒜切碎;姜切丝;葱切小段;辣椒切小段;
4.
茄子切条块;
5.
入油锅稍炸后捞出沥油;
6.
浸泡软的咸鱼干洗去表层多余盐分,切半;瘦肉切丝;
7.
热油锅,先将咸鱼煎一下;
8.
加入瘦肉稍炒;
9.
加入葱姜蒜辣椒炒匀;
10.
倒入茄子炒匀,然后加水或鸡汤(平茄子即可)煮至差不多收汁;
11.
转入砂煲中,加生抽1匙、老抽半匙、蚝油半匙拌匀,加盖煲10分钟即可。
小窍门&温馨提示
咸鱼、料汁等有咸味,如有需要可适量加盐;
茄子无需炸太久,一般半熟软了即可;
分类:
热菜
家常菜
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