凉拌芹菜叶

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凉拌芹菜叶

芹菜叶所含营养成分要比芹菜径要丰富得多，特别适合高血压和动脉硬化的患者；我用的是马家沟芹菜叶，带丝丝的甜味，真是应了一句话：厨房里没有废弃物。

主料

芹菜叶200克

辅料

凉拌芹菜叶的做法步骤

1.这是马家沟芹菜叶子，去掉烂叶；
2.连泡加冲洗干净；
3.锅里烧水，水里放少许的盐，水开后放入芹菜叶焯水；
4.烫至芹菜叶变色；
5.捞出，沥干水分，放入生抽、少许的香油；
6.调拌均匀，可以食用。

小窍门&温馨提示

做下粥的小菜，非常不错，非常清口。

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