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清蒸鲈鱼
杜鹃花美食
简单
蒸
微辣
一小时
主料
鲈鱼
1条
姜
10片
火腿
1根
红辣椒
2个
辅料
盐
10克
米酒
20克
大料
1粒
花椒
10粒
蒸鱼豉油
20克
葱丝
10克
清蒸鲈鱼的做法步骤
1.
新鲜刚宰杀的河鲈鱼一条,个头大概在1斤2两左右为宜.
2.
鲈鱼清洗干净后去头去尾。
3.
鲈鱼从背部切开,肚子部分不要切断。
4.
鲈鱼里加盐10克、米酒20克、蒸鱼豉油20克、花椒10几粒、大料1粒、葱丝少许腌制30分钟。
5.
姜片和火腿切片后摆在盘子底部,放上鲈鱼,摆好造型。上锅大火烧开冒起后蒸10分钟。
6.
小火2-3分钟爆香花椒,鲈鱼出锅后加少许葱丝和辣椒,趁热浇上花椒油即可。
小窍门&温馨提示
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
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