醋的保健功效: 1.杀菌、抗菌、增进食欲、帮助消化、调节血糖,防止肥胖、促进钠的排泄。 2、食醋还能催眠,长途旅行后,劳累过度,夜难安眠,可用一勺食醋对入温开水中慢服。饭后闭目,不久便会入睡。3.降压美容、抗氧化、抗衰老、防癌抗癌,防治肝病、缓解疲劳。 大蒜的保健功效: 1.抗氧化、抗衰老、抗肿瘤,增强肝脏解毒功能、增强机体免疫功能、有健脑作用。 2、抗菌消炎、抗血小板凝聚、降血脂、降血糖、可使血液变稀。 3、降低血压高、降低胆固醇、消除疲劳、恢复体力、使血液畅通。