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木耳炒蛋 ★减脂排毒木耳4
貪吃橘
别小看了葱花炒蛋?中式经典,百吃不腻。
利用蛋汁来调味变换,炒蛋还能千变万化︰打蛋时加上鲜奶油、干酪、美乃滋、豆腐乳,
隐藏版的层次效果更惊人。
初级
炒
葱香
十分钟
主料
鸡蛋
3 粒
木耳
1小碗
青葱
2根
辅料
豆腐乳
1 方块
盐
适量
糖
少许
白胡椒
随意
料酒
1大匙
木耳炒蛋的做法步骤
1.
木耳泡软,撕成小朵(或新鲜木耳);葱切细
2.
豆腐乳以汤匙背碾碎(单纯盐味亦可),加料酒&调料拌匀
3.
磕入鸡蛋打散混匀
4.
热油锅炒香葱花
5.
放入木耳炒熟,盛出备用
6.
热锅热油,倒入蛋汁炒至半凝固
7.
将木耳回锅,从锅边淋圈酱油烧干即成。
小窍门&温馨提示
♥使用新鲜木耳或发泡干木耳皆可。
♥起锅前淋上一圈酱油爆炒,会为整道菜增添镬气(锅气),省略亦可。
分类:
热菜
家常菜
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