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西芹百合炒腰果
遗忘↘蕾拉●
女生要多吃西芹,有助于消水肿。
加上百合的清润,腰果的营养。
说她是一道清新低脂的经典素食也不为过。
简单
炒
咸鲜
二十分钟
主料
西芹
4根
百合
1整个
枸杞
若干
腰果
适量
辅料
油
适量
盐
少许
鸡精
少许
西芹百合炒腰果的做法步骤
1.
材料备齐。
2.
芹菜斜切段入锅焯水;
3.
百合薄片洗净入锅焯水备用;
4.
放入西芹和百合同炒,加少量枸杞和腰果翻炒;
5.
加盐鸡精调味即可。
小窍门&温馨提示
1、西芹茎秆粗,斜切更易入味;
2、百合焯水时间不宜长,否则炒出来发黑。
分类:
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