生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。加上食用方式简便，真是懒人大爱啊～～～
蛋饺
炸蘑菇
土豆烧肉
烤排骨
菠萝咕噜肉
猪肚鸡
煎豆腐
菠菜塔
虾仁蒸蛋
脆皮豆腐
烤鸭
