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元宝肉
御风九万里
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爱游戏,爱美食,《古剑奇谭》菜谱之七——元宝肉
简单
炖
咸鲜
一小时
食材明细
主料
上好五花肉
1斤
鹌鹑蛋
二十枚
桂皮
一小块
干红椒
4个
辅料
盐
5克
白砂糖
5克
老抽
适量
生抽
适量
料酒
适量
元宝肉的做法步骤
1.
鹌鹑蛋冷水下锅,煮沸至熟约5分钟,捞出后浸冷水。
2.
五花肉切成2厘米见方的小块。
3.
冷锅加一点点冷油,下入五花肉。中火翻炒。
4.
炒至肉变色放桂皮和辣椒,继续煸炒出油。
5.
加一小勺糖,炒出糖色。
6.
放入食盐料酒老抽生抽翻炒均匀。
7.
鹌鹑蛋提前剥好备用。
8.
肉下锅的时候,电饭锅加两饭碗水,待肉炒好,水也就烧得烫手了。将肉转至电饭锅,鹌鹑蛋也倒进去,慢慢炖,炖至水分基本收干就好了,全过程大约1小时。
9.
出锅,撒上葱花点缀。
10.
再来一张
11.
对照原图
小窍门&温馨提示
1、原图上是说转入温水砂锅炖,家里没有砂锅,于是就用电饭锅来炖了,也不知道砂锅炖的味道会不会更好。
2、脂肪含量过高,减肥的朋友可要小心了。
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