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红烧鲫鱼
蔬菜苞苞
红烧鲫鱼,富含优质蛋白质,超级容易消化吸收,就是吃的时候要小心小刺。
初级
烧
葱香
十分钟
主料
鲫鱼
2条
厨邦味美鲜酱油
2勺
姜片
2片
辅料
小葱
1把
蒜瓣
4瓣
料酒
2勺
红烧鲫鱼的做法步骤
1.
准备好调料。小葱一把,蒜片,姜片。
2.
鲫鱼洗净以后,身上划几刀。用少量的盐抹在身上,既能入味,待会煎的时候也不容易粘锅。
3.
热锅冷油
4.
下姜片
5.
小心放入鲫鱼。不要动它,中火煎。
6.
煎至两面金黄。
7.
下蒜瓣,葱。
8.
倒入料酒
9.
倒入美味鲜酱油
10.
把鱼拨到一边,把葱煎香
11.
倒入清水,没过鱼
12.
大火烧开
13.
加入一勺白糖提味
14.
汁水收得差不多的时候起锅装盘,撒上葱花。即可享用。
小窍门&温馨提示
做这道菜,雨披保持完整是关键,主要有一下几个窍门:
1,在鱼身上打上花刀,抹上薄薄的一层盐,一来可以更好入味,二来不容易粘锅,但是需要注意的是一点点盐,因为后来要放酱油,不然会太咸;
2,煎鱼的时候,一定要等油特别热,冒烟的状态下姜片,再下鱼,不能翻动它。待一面煎黄了再翻过来煎另外一面,不要总去翻动它。
3,还有一个更简单的窍门,在热油里撒上一些盐,鱼倒进去煎,怎么都不会粘锅。
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