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宝贝爱“炒什锦”
未央花开
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这道菜肴是素菜为了让宝贝喜欢特加了一点腊肠诱惑他。色彩丰富,营养也很丰富。
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
西兰花
60k
辅料
腊肠
50k
紫甘蓝
50k
红萝卜
50k
黑木耳
50k
葱
适量
彩椒
50k
蚝油
适量
盐
适量
生抽
适量
姜
适量
炒什锦的做法步骤
1.
西兰花和红萝卜在油盐水里焯一下备用
2.
腊肠切好彩椒切片红萝卜切斜刀片备用......
3.
热锅凉油,爆香葱姜,倒入配好的菜菜....
4.
翻炒均匀,到蚝油提味,生抽增色。盐调味。就好了。
5.
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小窍门&温馨提示
西兰花红萝卜要在有盐油的水里焯一下,各种菜配好,越鲜艳越好,蚝油提味,生抽增色盐调好味就可以了。
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