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糖炒栗子
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秋天正是吃栗子的好时节。秋天强调“润燥”,要多食温食,滋阴养胃。而板栗性温味甘,能养胃健脾、滋阴补肾,是秋天里不可或缺的养生食材。
简单
炒
甜味
半小时
食材明细
主料
栗子
460克
辅料
白糖
1勺
清水
一碗半
糖炒栗子的做法步骤
1.
食材:栗子、白糖
2.
将栗子清洗一下。
3.
放在案板上切一刀。
4.
接着,将切好的栗子放入锅中。
5.
然后,加入一碗半清水。
6.
加入一勺白糖翻炒翻炒。
7.
最后,炒至水分收干,即成。
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