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凉拌苦瓜
金凤栖梧
老公嗓子疼,脸上鼓包,给买了去火药,再给做个凉拌苦瓜,去去火。
初级
拌
苦味
十分钟
主料
苦瓜
1根
盐
半茶勺
生抽
5毫升
蒜
3克
白糖
3克
辅料
红椒
半个
醋
5毫升
葱
1克
香油
2克
凉拌苦瓜的做法步骤
1.
苦瓜和红椒洗净
2.
切开,却掉瓤
3.
苦瓜切成细丝,红椒和葱切丝,蒜切碎
4.
将蒜末,生抽,白糖,盐,醋,香油放一起调成汁备用
5.
锅内放水,水开后放入一小勺盐和少许油。下入苦瓜丝焯烫约20秒,拿出用水冲凉
6.
拌上调好的汁水葱丝
7.
拌匀
8.
最后放上红椒丝
9.
成品图
分类:
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