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酱茄子
爱吃饭的糖豆包
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茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。
初级
烧
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
长茄
2个
辅料
郫县豆瓣酱
1勺
黄豆酱
2勺
蒜
5个
酱茄子的做法步骤
1.
茄子洗净,切大段,尽量擦干表面水分
2.
炒锅热比平时多一点的油
3.
把茄子段扔进去,盖盖,以防受伤,中间记得把茄子翻个
4.
茄子段焖软后放入豆瓣酱和黄豆酱,加一丢丢水,继续焖
5.
差不多收干汁儿的时候把蒜末丢进去,搅拌均匀就行,不要把茄子皮铲破了
6.
摆盘,一盘茄子下两碗饭妥妥的
小窍门&温馨提示
这道菜不用放盐,酱本身就够咸,一定要比平时炒菜多一点油
分类:
热菜
查看全部(共6步)
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