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酿秋葵
亮晶晶妈
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今天这道美食,是酿秋葵,秋葵味道独特,有着特有的香味以及口感,一般人可能不太习惯吃秋葵,但是不同的做法做出来的味道也不一样。大伙可以试试看,年夜饭上可以做上一道呢。
初级
蒸
原味
半小时
食材明细
主料
秋葵
250g
猪肉末
50g
辅料
调和油
适量
盐
适量
料酒
适量
大蒜籽
适量
蚝油
适量
姜
适量
生粉
适量
生抽
适量
红椒
1个
酿秋葵的做法步骤
1.
食材准备,
2.
将秋葵洗好,对切开,
3.
猪肉末加入金龙鱼调和油,
4.
再加入盐、料酒、姜末
5.
加入蚝油及生抽,拌均匀,
6.
适量加入生粉,
7.
将肉末打到上浆,用筷子将肉末酿制到秋葵当中
8.
用花样切片将胡萝卜切小花片,摆放在一起,
9.
烧开水,将秋葵摆入,大火蒸制6-8分钟,
10.
另起一个油锅,加入金龙鱼调和油,
11.
油温加热后,下红椒丁及大蒜末,爆香
12.
稍加适量的盐,将蒸好的秋葵碗中汤汁加入,最后,生粉勾一个汁
13.
趁热,淋在蒸好的秋葵上,就可以上桌了。
小窍门&温馨提示
1、秋葵内腔很小,在酿时,要耐心一点,不要用太大力。
2、不喜吃辣的,红椒可以选择甜椒,
3、由于是做给孩子吃,所以增加一些胡萝卜花,好看也营养。没有的也没有关系,不影响秋葵的好味。
分类:
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