凉拌麻油木耳

小草根家庭美食

凉拌麻油木耳

木耳排毒养颜，还减肥，最近大鱼大肉吃多了，适当的来点减肥菜，喜欢的看看：

主料

辅料

凉拌麻油木耳的做法步骤

1.提前泡好木耳
2.锅里烧开水，水开焯木耳，然后捞出，控干水分，备用。
3.准备葱蒜
4.黄瓜，胡萝卜切丁备用
5.辣椒油（能吃辣的就多放）麻油
6.将葱蒜，盐，麻油，辣椒油和香油先放木耳中
7.然后加黄瓜，胡萝卜
8.拌匀
9.装盘

小窍门&温馨提示

还可以撒点芝麻和花生碎，更香

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