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海带萝卜

辽南蟹

拉开吃素模式!

怎么吃才更健康?

水煮菜吃起来。

白萝卜海带加上山茶油,绝对美。

素素的,清清淡淡的,通肠刮油利大便,吃了真是舒服。

材料:绿萝卜 海带 蒜苗

调料:山茶油 盐 生抽

做法:

主料
辅料

海带萝卜的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、这道菜用水炒法,只用加小量的油脂就可以了。成菜清甜适口,节后常吃,身心舒服。

2、海带本身就是熟的,如果买到的是生海带,提前煮好晒干,吃时泡发就好了。

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