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[我爱我的家]豆青焖肉

小楼一夜听春雨 发布
[我爱我的家]豆青焖肉

黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,就能营养皮肤、肌肉和毛发,使皮肤润泽细嫩,富有弹性,使肌肉丰满而结实,使毛发乌黑而光亮,使人延长青春。

食材明细

主料

辅料

配料

豆青焖肉的做法步骤

小窍门&温馨提示

黄豆要稍焖久点入味,而且才适合老人吃。
分类: 热菜 家常菜 老人 春季食谱 宴客菜 午餐
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