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凉拌菠菜
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清爽营养的一道菜
初级
拌
原味
半小时
主料
菠菜
400 克
花生米
50克
白芝麻
1勺
辅料
盐
1勺
生抽
2勺
香油
1勺
油
1勺
凉拌菠菜的做法步骤
1.
锅烧热,放少量油,改成小火,倒入花生米,翻炒4分钟
2.
关火,撒入少许盐,花生米倒入一个碗中,晾凉。
3.
锅中放水,一勺油,一勺盐,烧开
4.
乘水烧着的时候,准备菠菜。清洗干净,折成两段。
5.
水烧开后,倒入菠菜,焯烫熟
6.
捞出菠菜,晾凉,或者用纯净水冲凉。用手挤掉水分。放入生抽,香油,芝麻,拌匀
7.
上桌前倒入花生米,拌匀。完成!
分类:
素菜
查看全部(共7步)
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