虾富含蛋白质、钙、磷等物质,对小儿、孕妇有很好的补益功效。此外,还含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压等症。这道菜要用保温性能强、密封好的锅来做,我用STAUBEssential圆形24cm珐琅铸铁锅来做再合适不过。