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香辣魔芋

香辣魔芋

学名蒟蒻,俗称魔芋,在中国古代称为妖芋,相传是魔鬼撒在大地的种子,自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。魔芋是有益的碱性食品,具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等功能,是减肥者的上选食物。

主料
辅料

香辣魔芋的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、魔芋是减肥佳品,不吃辣的可以少放或不放辣椒,换成香菜、香葱等也是可以的
2、魔芋的做法有很多,可以用来炒菜、做汤
分类: 凉菜 家常菜 儿童 老人 朋友聚餐 秋季食谱 冬季食谱 午餐
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