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清炒苦瓜
宇宙🔥花
苦瓜清热去火,炎热的夏季很适合。
简单
炒
清淡
十分钟
主料
苦瓜
2根
辅料
黄瓜片
适量
姜
少量
西红柿
半个
色拉油
适量
酱油
适量
盐
适量
鸡精
适量
葱
适量
蒜
适量
清炒苦瓜的做法步骤
1.
鲜姜、大蒜切沫或丝
2.
苦瓜、黄瓜、西红柿切片
3.
炒锅倒入少量色拉油放姜蒜煸出香味后加入苦瓜翻炒
4.
加酱油、盐、鸡精炒熟出锅
5.
成品
小窍门&温馨提示
炒的时间不要太长。
分类:
素菜
查看全部(共5步)
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