凉拌芦笋

1.芦笋清洗干净

2.然后切成两段

3.锅里放水，放入盐，橄榄油和蚝油烧开

4.之后把芦笋放入锅里面焯烫至水再次烧开，然后捞出过凉

5.摆盘

6.蒜切碎

7.然后撒到摆好的芦笋上

8.最后调一个酱汁:盐，糖，生抽，醋，香油，鸡精，调制好了之后淋到芦笋上，最后倒入一勺老干妈辣椒酱就可以了

9.成品欣赏！

10.成品欣赏！

11.成品欣赏！

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