鸡米花（空气炸锅版）

安宝的虎妈

鸡米花（空气炸锅版）

不喜欢油炸的鸡米花，所以用空炸锅做了，孩子吃的更健康一些。

主料

辅料

鸡米花的做法步骤

1.将鸡胸肉洗净切小块，加入盐、料酒、胡椒粉、五香粉拌均匀，腌制一小时；
2.准备好淀粉、面包糠，鸡蛋打成蛋液；
3.将淀粉倒入腌制好的鸡胸肉中拌均匀，让每一块都粘满淀粉；
4.用筷子夹一块在蛋液里滚一圈；
5.再在面包糠里滚一圈；
6.将所有的鸡肉块都依次处理好；
7.空气炸锅200度预热5分钟；
8.用耐高温的硅胶刷给炸篮刷一层油；
9.倒入一半的鸡米花，200度炸15-20分钟左右；
10.到一半时间的时候去取晃一下，再继续炸；
11.将所有的鸡肉块炸熟即可。

小窍门&温馨提示

虽然没有油炸版的好吃，但是健康，而且趁热吃，味道、口感都还是不错的。

分类：小吃家常菜老人夜宵快餐

查看全部(共11步)

鸡米花的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页