【山东】西兰花炒虾仁

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  1.西兰花掰成小块，清洗干净控水。
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  2.入锅焯水。
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  3.胡萝卜去皮洗净切片，蒜切片。
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  4.虾仁滑油定形后取出。
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  5.另起锅炒香蒜片。
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  6.加入胡萝卜炒一炒。
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  7.加入西兰花翻炒。
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  8.加点味极鲜翻炒。
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  9.加入虾仁翻炒几下。
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  10.最后加点盐炒匀即可。

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