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干炒菜花 独家

干炒菜花

菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道,在众多的蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好;用这个方法做菜花,口感香脆,更加入味。

主料
辅料

干炒菜花的做法步骤

小窍门&温馨提示

菜花最好用散菜花。
分类: 热菜 家常菜
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